Desafio de verão revista Boa Forma

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Imagem: Boa Forma

É, até um tempo atrás eu achava uma bobeira esses desafios. A gente tem que mudar nossa alimentação e praticar exercicios pra vida inteira e não apenas pra uma estação do ano. Mas hoje em dia eu vejo com outros olhos. Pra muita gente esse pode ser o primeiro passo, o pontapé inicial pra mudar os hábitos e adotar definitivamente um estilo de vida mais saudável. E nada melhor que fazer isso acompanhada por quem está buscando o mesmo objetivo né? Esse ano a revista se superou e criou um grupo no facebook onde as participantes podem trocar experiências, dicas e tirar dúvidas durante o desafio – achei fantástico – eu super defendo a troca de experiências, acho que “junto” é bem melhor, mais gostoso e motivador. Bora lá encarar mais esse?

Pra entrar no grupo clique aqui.

Boa sorte!!!!

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