Pequenos hábitos

Algumas coisas a gente devia fazer todos os dias né?

sabonete1

Imagem: blogbulledebeaute.com

  • tirar a maquiagem antes de dormir
  • limpar a pele
  • usar protetor solar
  • ouvir música
  • beber muita água
  • tomar pouco café
  • hidratar a pele, inclusive das mãos e pés
  • fazer ginástica
  • rir, muito
  • se vestir bem, inclusive brincos e se for o caso maquiagem
  • usar perfume
  • respirar profundamente
  • rezar e meditar
  • dormir numa hora decente
  • usar fio dental
  • ler
  • prestar atenção na postura
  • comer pelo menos 5 porções de vegetais
  • ter paciência, ânimo e disposição
  • fazer um diário
  • trabalhar com prazer
  • ter um tempo pra fazer o que der vontade, nem que seja “nada”

2 comentários

  1. Adorei as dicas..é por aí mesmo. Algumas eu sigo numa boa, outras nem tanto.
    A melhor delas, pra mim, é tirar um tempo pra não fazer nada…Eu adoro isso!
    Eu fiz isso ontem…ebaaa!!!

    Aos poucos quero ir colocando cada umad elas em prática.
    Beijokas carinhosas!

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