Dica

pedaco

uma dica pra reduzir o tamanho do bolo (ou torta, ou equivalente) é cortar em mais pedaços, se o rendimento é 8 porções, corte 10 ou 12, é normal quando a gente faz reeducação alimentar se pegar ‘roubando’ em pequenas coisas, como o tamanho da porção que põe no prato, fazendo assim não tem jeito, se você quer comer mais, vai ter que pegar outra porção, e terá tempo de sobra pra negociar com sua consciência antes que seja tarde…

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3 comentários

  1. Ola, cris!!!

    Fiquei feliz com os seus relatos. Na verdade, tudo esta acontecendo muito rápido…
    Tou tendo flashes sobre tudo que ja em aconteceu e acontece…

    Estou muito nervosa, percebo isso principalmente quando tenho que resolver algumas coisas…

    Eu tb faço, a minha mae é evangelica. mas nao se pertuba comigo fazendo,,

    dizer não ainda é sofrido pra mim… mas preciso aprender… pois ja me aconteceram cada coisa…

    Nao gosto muito de pertubar os demais com os meus conflitos… mas obrigada pela e-mail.
    bjs e uma otima semana.;;;

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