Os 12 passos de CCA

Baseado nos principios de AA, indispensável no processo de recuperação do comer compulsivo:

      1. Admitimos que éramos impotentes perante a comida e que tinhamos perdido o dominio de nossas vidas
      2. Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia devolver-nos à sanidade
      3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos
      4. Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos
      5. Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas
      6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter
      7. Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse de todas as nossas imperfeições
      8. Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causadas
      9. Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem
      10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente
      11. Procuramos através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós e forças para realizar essa vontade
      12. Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a estes Passos, procuramos transmitir esta mensagem aos comedores compulsivos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades

Espero que possa ajudar mais alguem…

Namastê!

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