Shake Nutritivo

Tão falando tanto da semente de linhaça que resolvi dar minha dica tambem: eu misturo o pacotinho de linhaça com o de granola pra comer com iogurte – aqui vai uma receitinha de shake nutritivo:

  • 2 morangos
  • 1 banana
  • 1 xícara de iogurte desnatado
  • 1 xícara de água gelada
  • 1 colher (chá) de Semente de Linhaça
  • 2 colheres de sopa de Granola
  • 1 colher de sopa de Extrato de soja

Bater tudo no liquidificador, servir imediatamente.
Rende 2 copos.

Dúvido alguem sentir fome depois de tomar isso…

 

Anúncios

3 comentários

Adoro comentários!

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s