Organização Doméstica

Faxina de final de ano? ninguem merece!

faxina

É só sair por ai pra ver o povo pintando casa, limpando, lavando, mudando coisas e comprando novas… parece uma doença que só ataca no final do ano. Voce tem o ano inteiro pra fazer as coisas, mas deixa sempre pro ultimo minuto…hábito de brasileiro né? hehe

Há muito tempo que a gente vem adiando uma reforma na casa e esse ano, vamos adiar de novo. Por vários motivos, um deles financeiro, as coisas ficam mais caras nessa época do ano e outro motivo é que não tô nenhum pouco a fim de entrar nessa onda de correria. Já decidi que esse ano tô fora de toda essa bagunça de final de ano.

Mas a casa precisa de reforma sim, porem, está bem organizada – na medida do possivel, eu procuro conservar assim, mas esse ano tive um motivo mais que especial pra organizar tudo: me livrar dos entraves da minha vida. E como isso faz bem!!!

Graças a Deus sou desapegada de coisas materiais. Doei muita coisa, algumas até novas. Coisas que me trazem lembranças ruins, chatas, ou mesmo que não ficam bem em mim ou não são do meu gosto. Mesmo as que foram dadas por pessoas que gosto – eu gosto da pessoa, independente do que ela me der e não vou guardar uma tralha só porque foi ela que me deu, desculpa, mas não rola…tem gente que precisa mais do que eu e tem gente que adora aquilo que eu não gosto! simples assim.

Tambem comecei a faxina emocional. Isso sim dá trabalho, mas sobre isso falo em outra hora.

Se voce não começou sua faxina, já tá em cima da hora.

Já dei dicas de como fazer aqui o blog, dá uma pesquisada no indice e boa sorte!

Beijos, até a próxima!

Dia de faxina

faxina-organizada_MLB-O-3162905716_092012

Imagem: Mercado livre

Comecei o dia assim, com o mesmo sorriso da dona na foto, vem ver como tô agora…afe! ainda bem que fiz a esteira assim que acordei, porque agora nem ia rolar…mas eu vim reclamar de outra coisa:
Fios!!!
Com certeza foi homem que inventou fio pra ligar as coisas na tomada porque não era ele que tinha que limpar, pode ver que foi só começarem a dividir tarefas domésticas pra coisa começar mudar, menos mal que começaram pelo computador, coisinha ridícula aquele amontoado de fio que ficava atrás da caixa d’água que a gente tinha na sala, nem adianta vir com esse papo de colocar canaleta, com esse tanto de fio, nem cabe…o que dava mais raiva é que as vezes eu botava marido pra limpar e ele fazia rapidinho, olhava pra mim cheio de moral e dizia: “ah, nem é tão dificil, reclama de xereta”, só que quando eu ia limpar os fios, já tinha me estrupiado limpando por cima, por dentro e por fora…quando chegava lá, a vontade era cortar tudo e jogar fora…Bom, recentemente ele deu uma arrumada (canaleta até a metade, a outra fica pendurada atrás da estante mesmo, não tem jeito) e pelo menos consigo limpar o chão sem ficar presa nos fios…

Agora vou tomar um banho, fazer janta e cuidar um pouco de mim, que hoje eu mereço muito!

Namastê!

Organize o seu quarto, para conseguir o melhor sono da sua vida!

Imagem: Magazine de casa

Quando você tem problemas para dormir, você pode sempre optar por tomar soníferos para curar sua insônia, certo? Mas você não está sozinha. As consequências do uso crônico de substâncias para induzir o sono podem ser devastadoras para a sua saúde, podem inclusivamente desenvolver um transtorno alimentar ao tomar pílulas para dormir!
Mas como diz o ditado: “Existe solução para quase tudo!”. Assim que você começar a reorganizar o seu espaço, tempo e material, os efeitos em cascata podem levar a melhorias notáveis  em sua energia, felicidade e até mesmo em sua saúde! O processo de organização requer que você faça algumas decisões difíceis e procure formas cada vez mais interessantes e criativas de organizar e arrumar o seu quarto.
Muitas pessoas veem o quarto como um lugar onde devem colocar tudo que eles não querem que outras pessoas vejam, ou como um espaço multifuncional. Elas assistem TV e as vezes até acabam trabalhando ali. O efeito gerado é muitas vezes o stress, insônia e problemas de saúde relacionados. Ficando clara a função que seu quarto precisa ter e organizá-lo para apoiar a sua intenção vai ter efeitos dramáticos sobre o quão bem você vai conseguir dormir.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a conseguir o melhor sono de sua vida, para ficar energizado, feliz e cada vez mais saudável:

  • Leve as coisas que não suportam o sono e romance para fora de seu quarto. O propósito do seu quarto é, finalmente, apoiá-lo a recarregar energias, para que você esteja pronto para lidar com a vida que por vezes pode ser muito angustiante. O seu quarto deve servir você, ajudando a relaxar e dormir bem. Se você não está dormindo bem, dê uma boa olhada em torno de seu quarto. Você tem um computador ou mesa de trabalho lá? Os equipamentos de exercício? TV? Telefone? E se você tem todos eles lá, não é de admirar que você tenha problemas para dormir! Eles não fazem nada para ajudar a relaxar e ajudar no sono. Encontre novos lares para eles. Leve o telefone para fora do nosso quarto.
  • Limpar a bagunça! Se o seu quarto está cheio de lixo, sua mente vai estar muito cheia também. Se a sua mente está cheia, é impossível conseguir relaxar e dormir.
  • Uma das fontes mais comuns de desordem no quarto é a roupa que você usou, mas que não esta suja ainda, então você não quer colocar no cesto. Uma forma simples e criativa de arrumar essa roupa é designar um espaço para a sua roupa “usada”. Pode colocar essa roupa em ganchos colocados em uma porta ou dentro do seu armário ou ainda em uma gaveta especial.
  • Pó! Mantenha seu quarto sempre limpo! Excesso de poeira em seu quarto torna mais difícil para você respirar. Ele pode causar sintomas de alergia e seriamente perturbar seu sono. Muitas pessoas deixam pó debaixo de camas, móveis, cortinas e outros lugares por meses e às vezes até anos.
  • Portanto, tudo em seu quarto tem que estar em harmonia e perfeita limpeza para que consiga um sono relaxado e revigorante. Ao escolher a decoração para seu quarto deve sempre ter atenção e escolher cores e itens que lhe transmitam a tranquilidade que procura nesse cantinho tão especial de sua casa.

Feng shui interior

Li esse texto há muito tempo, mas só agora me interessei em usar as técnicas do Feng Shui pra organizar e melhorar a energia da casa, dá bastante trabalho, mas vale a pena, a gente sente um alívio enorme…tenho achado muita coisa interessante e simples pra aplicar no dia a dia, antes eu achava que precisava mudar móveis, encher de cachoeira, incensos e coisa e tal, mas não é nada disso, as vezes uma simples mudança no jeito de arrumar um móvel, faz toda diferença. Não achei o texto original, mas esse é aqui é muito bom tambem:

Texto integral do site: simplescoisasdavida

A bagunça é inimiga da prosperidade. Ninguém está livre da desorganização. A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.

De acordo com o Feng Shui Interior – uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes – bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos. Para evitar tudo isso fique atento às

Sete regras para domar a bagunça:

1. Jogue fora o jornal de anteontem.
2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.
3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.
4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.
5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.
6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, dê destino.
7. Organize devagar. Comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo; faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.

Veja agora uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias. Conheça cada uma dessas ações para evitar a ‘crise energética pessoal’.

A) Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo > Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

B) Pensamentos obsessivos > Pensar gasta energia e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à sua qualidade. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

C) Sentimentos tóxicos > Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e dão forças para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

D) Fugir do presente > As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: ‘Bons tempos aqueles!’, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

E) Falta de perdão > Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar aos outros e a si mesmo, fica ‘energeticamente obeso’, carregando fardos passados.

F) Mentira pessoal > Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

G) Viver a vida do outro > Ninguém vive só e por meio dos relacionamentos interpessoais evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

H) Bagunça e projetos inacabados > A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro ‘escape’ de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe ‘diz’ inconscientemente: ‘Você não me terminou! Você não me terminou!’ Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dele e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da ‘terminação’ fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

I) Afastamento da natureza > A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo. Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d’água para acalmar o ambiente, são medidas que se tornarão ineficientes se quem vive nesse espaço não cuidar da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.

A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como: falha de memória (o famoso ‘branco’); cansaço físico; sono deixa se ser reparador; surgimento de doenças degenerativas e psicossomáticas; o crescimento pessoal, a prosperidade e a satisfação diminuem; os talentos não se manifestam mais por falta de energia; o magnetismo pessoal desaparece; medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição, o individualismo e a agressividade, etc.

Para combater as energias negativas preste mais atenção no Feng Shui interior. “Arrume-se” por completo (interior e exteriormente) e sua vida fluirá de uma forma natural e harmoniosa.