O vôo da Fenix

Eu tenho uma característica que me confunde muito, a capacidade me levantar com a mesma facilidade que eu caio. Não vou divagar sobre isso, não tô a fim de papo cabeça, não tenho de ser forte o tempo todo e muito menos ficar analisando os porques das coisas acontecerem – aconteceu e pronto! já parti pra [...]

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TCAP

Eu ando cheia das siglas né? Então aqui vai mais uma, TCAP – Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica, é o tipo mais comum de transtorno alimentar e tambem o mais difícil de ser diagnosticado, porque pode tranquilamente passar por gula, já que como o próprio nome diz, é periódico e a pessoa pode passar meses [...]

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Educação

Verdade que a solução pra acabar com o crime é a educação, já viu algum juiz, doutor ou político ficar preso? Então, até pra ser bandido tem que estudar, se formar, fazer pós e lutar bravamente por um doutorado, aí sim, pode roubar à vontade…
Enquanto isso…
Família é mantida há quase 24 horas como refém de bandido em [...]

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Evitando um surto

Ontem consegui evitar um impulso de comer compulsivamente, isso porque na hora do almoço já pensei nessa possibilidade: “Vou passar a tarde inteira comendo”. Mas depois de postar, refleti por um tempo, o suficiente pra levantar e fazer meus 45 minutos de trote ao som do “Rappa, acústico“ - o cd ficou um espetáculo, aliás, recomendo [...]

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Avaliação física

Acabei de passar por uma avaliação física e como era de se esperar, fiquei chateada com os resultados sim. Digamos que de um modo geral, estou fisicamente tão saudável quanto um cadáver, com a diferença que ele não sofre de estresse – nem sequer consegui completar uma série de flexões (eram 30, só fiz 15 [...]

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