É quando me sinto mais fraca, que estou mais forte…

De onde vem essa força eu não sei, ou melhor sei sim:  de Deus, da natureza, de mim mesma, da necessidade, da vontade, da força de vontade em manter em  meus objetivos. Por isso a terça feira foi produtiva em todos os sentidos. Um friozinho bom, acolhedor, um sol que me lembrou a primavera ou o outono…o trabalho que rendeu, a paz de espírito por saber que estou fazendo o melhor que posso, a paciência comigo mesma e o bom humor que voltou a reinar…

Conversa com amigas no msn, rendeu boas reflexões, muito aprendizado e uma tranquilidade que há muito não tinha. Finalmente conheci a Clara, uma deliciosa surpresa que deixou gostinho de quero mais.  

Voltei à sanidade alimentar, agora os estragos da compulsão alimentar já não são os mesmos de antes, já não como mais até passar mal, mas ainda tenho o hábito de comer as emoções.

Fiz meu treino na esteira e uma aula de power-ioga porque precisava direcionar essa energia pra algum lugar, fiquei mais serena depois, até a respiração melhorou.